Valoración de la composición corporal

¿Qué podemos medir?

A través de una báscula de bioimpedancia (BIA) podemos obtener los valores de:

• Peso

• Índice de Masa Corporal (IMC)

• Masa Muscular Total y Segmental (por parte del cuerpo)

• Calidad Muscular

• Grasa corporal (%) total y Segmental

• Grasa Visceral

• % de Agua Corporal

• Masa Ósea

Además de estos valores, medimos también la presión arterial y el perímetro de cintura.

¿Para qué realizar una valoración de la composición corporal?

• Para conocer el estado de salud general de la persona.

• Identificar el riesgo cardiovascular a través de la grasa visceral y el perímetro de cintura.

• Estudiar posibles desequilibrios de masa muscular y su relación con lesiones.

• Evaluar los cambios en la composición corporal en procesos de cambio de alimentación y actividad física.

¿Hacia quién va dirigido?

• Toda aquella persona que quiera conocer su composición corporal.

• Personas con patologías: obesidad, diabetes II, síndrome metabólico, enfermedades autoinmunes, cáncer, hipotiroidismo, problemas digestivos, etc.

• Deportistas.

• Personas con lesiones.

Maria del Mar López Ruíz

Nutricionista